Een blessure, ziekte, onvoldoende motivatie of drukte. Allemaal redenen waardoor je misschien een lange periode (bijna) niet hebt gesport. Geeft niets, het belangrijkste is dat je nu wel weer wat wilt en kunt doen. Na een lange tijd inactief te zijn, is het belangrijk om dat goed aan te pakken. Volg ...
Lees verder over 'Hoe pak je sporten na een lange time-out weer op?' op gezondnu.nlZeg eens eerlijk: wat is jouw fietssmoes? Ga je niet fietsen omdat anders je kleren kreuken en het misschien gaat regenen? Omdat je auto anders voor ‘niets’ voor de deur staat? Omdat je sneller op je werk wilt zijn? Omdat.. onzin! We geven je zes redenen om vandaag nog de fiets ...
Lees verder over 'Fietsen maakt je gezond én gelukkig: dit is waarom' op gezondnu.nlJe ontbijt elke ochtend, slaapt voldoende en gaat op de fiets naar je werk. Dat klinkt als een goed recept voor meer energie. Maar je vergeet toch echt één ding: de zon! Een gezond portie zonlicht geeft ons niet alleen een fijn gevoel, maar boost ook je lichaam en geest op ...
Lees verder over 'Dit zijn de 7 gezonde voordelen van de zon' op gezondnu.nlBastaardsatijnrupsen zorgen in verschillende kust- en duingebieden voor flinke overlast. De brandharen van de rups kunnen klachten veroorzaken als heftige jeuk, huiduitslag en irritatie aan de ogen. Ook dieren kunnen klachten krijgen, meldt de GGD.
Lees verder over 'GGD waarschuwt voor bastaardsatijnrupsen: ‘Ze zorgen voor jeuk en huiduitslag’' op gezondheidsnet.nlRegelmatig sporten is voor iedereen belangrijk. Maar wie wil afvallen en fitter wil worden, moet niet per se gaan sporten. Wat wel? Bewegen! Denk bij sportambitie niet aan zweten in de sportschool of kilometers hardlopen. Iets meer en iets anders bewegen heeft ook al groot effect. Alleen hoe beweeg je meer ...
Lees verder over '9 eenvoudige manieren om meer te bewegen' op gezondnu.nlGaten in je voetbalsokken knippen. Het is een trend in voetballand. Verschillende voetballers doen eraan mee, omdat ze zeggen dat het blessures voorkomt. Het lijkt op het zoveelste staaltje bijgeloof, of hebben ze gelijk?
Lees verder over 'Gaten in je voetbalsokken: bijgeloof of helpt het tegen blessures?' op RTL NieuwsDe praktijk is telefonisch bereikbaar.
U kunt een afspraak maken voor een telefonisch consult.
De desbetreffende therapeut belt u op een vooraf afgesproken
tijdstip op en probeert u zo goed mogelijk te informeren.
Tevens kunnen na afloop de nodige informatie en oefenschema’s
worden gemaild. Vanaf 6 april kunnen wij ook videobellen ...
Lees verder over 'telefonisch consult'vv Capelle maandag 18.00-19.00 uur
donderdag 18.00-19.00 uur
cvv Zwervers maandag 19.00-20.00 uur
Lees verder over 'INLOOPSPREEKUUR'